Positive Kohlenhydrate - Die positiven Kohlenhydrate werden geringfügig vom Organismus absorbiert und führen daher nur zu einem geringen Anstieg der Glukose im Blut (Glykämie). Deshalb braucht die Bauchspeicheldrüse auch weniger Insulin freizusetzen, um den Blutzuckerspiegel wieder auf den Normalzustand zu senken. Informationen zu Lebensmittel die positive Kohlenhydrate enthalten, finden Sie auf diesen Seiten.

Negative Kohlenhydrate - Die Absorption negativer Kohlenhydrate führt zu einem starken Anstieg der Glukose im Blut und damit zu einer Hyperglykämie. Deshalb setzt die Bauchspeicheldrüse viel Insulin frei, um den Blutzuckerspiegel wieder auf den Normalzustand zu senken. Mit zu vielen Negativen Kohlenhydraten können Sie Ihre figur nicht verbessern und keine Bikini Figur erziehlen.

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